頭の中のおしゃべり

自分の中のおしゃべり

頭の中のおしゃべりに気づいたことがあるだろうか？

まずは　それに気づく必要がある




何時間もどっぷりと　

頭の中のおしゃべりにハマり込んでしまい

ごちゃごちゃになってはじめて気づくのではなく

そのおしゃべりの真最中に気づくのだ





さもなければ　気づかれることのないおしゃべりがずっと続く

そこにちょっとでもいいから気づくこと
 
そうなって初めて

本当の自分ではないその状態から

自由になりたいと思う自分が見えてくるのだ