こころは
これを欲しがったり
あれを嫌ったり
これにしがみついたかと思えば
あれをはねつけたりする
今、怒ったかと思えば
すぐ喜んだりする
こうして あなたは束縛される
だが、こころが何も望まず
何も拒まないとき
喜ぶこともなく
怒ることもないとき
何も好まず
何も嫌わないとき
そのとき、あなたは自由だ
何であれ
心が知覚するものに魅せられたとき
あなはた束縛されている
何ものにも魅せられることがなければ
あなたは自由だ
「 私 」がなければ
あなたは自由だ
「 私 」があるとき
あなたは束縛されている
このことを見極めなさい
それはたやすい
何にもしがみついてはならない
何も拒んではならない
（ｱｼｭﾀｰｳﾞｧｸﾗ・ｷﾞｰﾀｰ 一説より）
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いまをじっくり体験し、
毎日クリェイティブに生きましょう！
ただそれだけ。。。