9/05/2018

〜 台風、地震 〜





4日、台風21号が西日本を通過し

5日未明、北海道に震度7の地震発生、

またも各地で大きな爪痕が残されました。



被害に遭われた皆さまに

こころよりお見舞い申し上げます。



ライフラインがまだ再開できない

住居も多いと聞きます。

一日も早い復旧復興ができますよう

お祈り申し上げます。


合掌

あるがままに




自分を愛しなさい、大切にしなさい

というのは

あなたの外部に何か別のプラスを求めなさい

ということではなく

あなたがいまどんな環境にいたとしても

いま、その瞬間が最高であることを知りなさい

ということ。



いま、そこが

あなたの意識の進化にとって最高の環境だから。




あなたの外界に見える世界は

実はあなたの意識が写し出す幻影。



苦手な人と、そうでない人を分けるとは

自分の意識を半分に分けているということ。



人は好きなものと嫌いなものを分け

自分の意識を分割し、

いい環境と悪い環境を分け

また自分の意識を半分にして

都合のいい出来事と都合の悪い出来事を作り出しては

またまた自分の意識をさらに細かく分けている。



こうしてあなたは自分の意識を自らちっぽけな存在へと

駆り立てている。



自分を愛するとは

自分の意識を広げるということ。



自分を大切にしたい人は

人を拒絶するのではなく、受け入れていくこと。



あなたがいま嫌いな人を受け入れるたびに

あなたの意識は拡大する。

都合の悪い出来事を受け入れたとき

あなたの意識は広がっていくのだ。



この世界で

真の意味で困っている人など一人もいない。



あなたの意識が透明で無色になってくると

比較するための基準がなくなり

人や出来事や環境を比較しなくなり

すべてをあるがままに受け入れられるようになってくる。



まずあなた自身、今あるがままをそのまま抱きとめ

いまそのままを心から愛し、大切にすること。





そして

自分が自分であること

どの瞬間もただ自分のままであり続けること。



それがブッダの言った中道に入るということだ。


 


8/13/2015

反応のからくり







私たちが人生と呼んでいるもの 体験していることは

すべて「 関係性 」の上に成り立っている





人間関係  特に親密な関係性において出てくる過剰な反応

( エックハルトのいうペインボディ )は

「 関係性 」が見せてくれる 

最もわかりやすい エゴから生まれた現象である

反応し合っているのは お互いのエゴ意識

それがわからないでいると その関係性は

遅かれ早かれ崩壊する





内面で起きた反応に対して

相手にぶつけていくのではなく

自分自身の解放のチャンス また ものごとをありのままに受け入れる

プラクティスとしていくのだ






反応が教えてくれるものは

自分の抱いている強い思い込み  決めつけ  信念体系 

相手に対してだけでなく 自分自身にも課している

「 今 」に対する抵抗 

「 あるがままの状態 」に対する抵抗





このエゴ的反応を観察し

この反応のからくりに気づいていけば

「 バカげた争いのドラマ 」は終焉を迎える





Nothing reacts Nothing. 





無が無に反応している無意味さ 愚かさに気がつけば

かなり意識のシフトが起こる

つまり 幻想の人間関係から脱出するのだ



 


by Eckhart Tolle's messages






8/12/2015

アイデア・ノルマ






白熱電球 映写機 蓄音機といえば エジソン

特許数は世界で2位

世界最大の複合企業ゼネラル・エレクトリック;GEの前身を築いた





優れたアイデアは 自然発生的には生まれない

エジソンもこのことをよく理解し

自分にも部下たちにもアイデア・ノルマを課したという





エジソン自身のノルマは

◉10日ごとに小さな発明を一つ

◉半年ごとに大きな発明を一つ





人一倍多く考えることは

いいトレーニングになるだけでなく

問題の解決策への視野を広げる





問題1つに対して 50通りの解決策を考える

新しいアイデアを 少なくとも3つ考える

など ノルマを自分で決めて

複数の問題に対して 複数の解決策を考える習慣をつける




その多くはパッとしないかもしれない

最初にひらめいたものが一番いいとも限らない

しかし 問題解決には必ず複数の方法があるはずだ

それがわかると 

実践をもって 自分のものになる












決断





すべての運命は 

この瞬間 この決断によって創造される

与えられた環境によってではなく

自らの決断によってのみ形成される




足りないという欠乏感や

満たされないという空虚感に

たとえ 押しつぶされそうになったとしても

いま 受けとっている最善のものにフォーカスすれば

いま この瞬間が 

自分にとって 最大最高最善に満たされていると気づく

いつも制限しているのは 自分だと気づく

自分の中心は いつもやすらぎに包まれ

安心・安定感のある絶対的な存在である 




ここには 欠乏感も空虚感も何もない

いつも中心を全開に

自らの決断によって 情熱的に人生を築いていくだけ

その瞬間から 運命は永久に変わっていく
















悔いのない人生を




いまのこの人生を

 
もう一度

 
そっくりそのまま

 
くりかえしてもかまわない


という生き方をしてみよう










8/07/2015

生きた意見をもつ




生きた魚を手にするためには

自分で出かけて 実際に魚を釣り上げなければならない



自分の意見をもつためには

自ら動いて 考えを掘り下げ

ことばにするのだ



それは 魚の化石を買う人々よりましだ

自分の意見をもつことを面倒がる人々は

お金を出して ケースに入った化石を買う

この化石とは 他人の昔の意見のことだ



そして彼らは 買った意見を自分の信念としてしまう

そんな彼らの意見はいきいきとしておらず

いつまでたっても変わらない



けれども この世には

そういう人々が数多くいるのだ




8/06/2015

発見






発見は


ほかのみんなと同じものを見て


違うふうに考えることによって


生まれる




by  Albert von Szent-Györgyi Nagyrápolt
(ノーベル生理学・医学賞受賞)